แผนกวิชาอุตสาหกรรมเกษตร วิทยาลัยเกษตรและเทคโนโลยีศรีสะเกษ

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

เมนูหลัก

ระบบสมาชิก

สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

ฝากข้อความ

ชื่อ :

ข้อความ

(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

ดูผลการ vote

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

วิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ สิวอุดตันหายสนิท

VIEW : 910

โดย SKIN ALL

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 20%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 110.169.190.xxx

เมื่อ : จันทร์ ที่ 12 เดือน ตุลาคม พ.ศ.2558 เวลา 11:57:52

ท่านทราบกันหรือเปล่าว่า การออกกำลังกาย ไม่ได้ทำให้หุ่นดีอย่างเดียวแค่นั้น แต่ว่ายังสามารถทำให้ผิวสวยได้อีกด้วย คนที่มีปัญหาสิวเราขอแนะนำเลยว่าท่านควรที่จะออกกำลังกายอย่างยิ่ง ไม่ต้องหนักหากว่าคุณเป็นคนที่เหนื่อยง่ายอย่างน้อยวันละ 30 นาทีก็ยังไงทำให้เหงื่อตัวเองออกบ้าง เนื่องมาจากเหงื่อสามารถช่วย รักษาสิว ได้เป็นอันดี พวกสิวอุดตัน ที่มักหลบซ๋อนตามผิวหนังของเราจะได้ออกมารับประกันเลยว่าถ้าหากว่าท่านสามารถออกกำลังกายแบบที่เราว่าได้คุณก็สามารถหายสิวได้ ไม่ว่าจะเป็น สิวอุดตัน สิวอักเสบ สิวผดผื่น ก็สามารถทุเลาได้ทั้งนั้น ยอดเยี่ยมจริงอย่างนี้ต้องลองทำตามกันเร็ว แล้วเรื่องสิวจะกลายเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณทุกท่านไปเลย ปัญหาสิวเป็นอะไรที่สามารถเกิดขึ้นได้กับคนทั่วไป บางท่านเกิดจากความสกปรกของผิวหน้าบางคนเกิดจากฮอร์โมนที่เพี้ยน ซึ่งการออกกำลังกายที่ว่านี้สามารถช่วยได้ชัวร์

พร้อมทั้งวิธีรักษาสิว นี้ เป็นเหตุให้หน้าขาวใสดูมีออร่าได้ดีอีกด้วย ถ้าไม่มุ่งหวังเป็นสิว หรือว่ามีร่างกายที่ทรุดโทรมทดลองทำตามกันดูเลย ด้วยการออกกำลังกายวันละ สามสิบ นาที ครั้นทำได้อย่างไม่ขาดสายสัก หนึ่ง เดือนรอดูความเปลี่ยนแปลงของตัวคุณเองกันได้ไม่ว่าจะหุ่นหรือว่าหน้าตาก็ดีขึ้น สิวหาย เหตุเพราะเหงื่อที่ไหลออกมาในทุกวันสามารถชำระสิ่งสกปรกที่เข้ามาอุดตันรูขุมขนของท่านได้ ทำให้หน้าสะอาด แถมความเค็มของเหงื่อยังสามารถช่วยให้รอยดำ รอยแดง จากสิวจางลงได้อีกด้วย ทราบกันอย่างนี้แล้วห้ามรอช้ารีบเร่งทำกันด่วนเลย

ตอนนี้วันดีมีเวลาว่าง เราจึงหวังมาแนะนำเพื่อนพ้องที่มีปัญหาสิวอยู่ พูดเลยว่าหากคุณเป็นสิว เรื่องของอาหารนั้นมีความสำคัญอย่างสูง จะมากินอาหารลวกๆมิได้เช่นกัน เป็นสิวอักเสบ หนองเยอะ กินแต่อาหารเผ็ด ตำส้ม พูดเลยว่าไม่มีทางหายหรอกค่ะ พวกนี้มีแต่จะไปกระตุ้นให้อาการสิวสิวของท่านไม่ดีลงไปเรื่อย หากมุ่งหมายทุเลาสิวนำเสนอรับประทานพวกผักผลไม้ดีกว่าเนื่องจากว่าสามารถช่วยให้สิวทุเลาได้ เพราะว่ามีสารต่อต้านอนุมูลอิสระเยอะแยะมากมาย มาดูกันหน่อยว่าเหมาะสมทานอะไรบ้าง

1.มะเขือเทศ รับประทานแล้วดีอย่างไร ตอบได้แบบง่ายๆเลยก็ทำให้สิว รอยดำ รอยแดง หายได้นั่นเอง เพราะมีวิตามินเอที่สูงมาก แถมยังมีสารไลโคปีนอีกด้วย ต่อต้านอนุมูลอิสระได้เป็นอันดีพร้อมด้วยครบถ้วนแถมยังช่วยบำรุงสายตาลดอาการเหนื่อยล้าเวลาที่เราทำงานหน้าคอมเยอะได้ด้วยน่ะค่ะ

2.นมถั่วเหลือง ทราบหรือเปล่าว่าเป็นสิวไม่ควรดื่มนมวัว เนื่องจากว่าอะไรไม่รู้ ทราบแต่ว่าคนเป็นสิวกินนมวัวแล้วสิวสามารถขึ้นได้ เป็นงานค้นคว้าวิจัยของญี่ปุ่นเขา ดื่มนมถั่วเหลืองทุกวันสามารถช่วยลดสิวได้แบบเป็น เป็นทั้งวิธีรักษาสิว พร้อมกับการบำรุงสุขภาพของตัวเองได้ดีเลยทีเดียวต้องลองทำทำตามกันดูนะคะ แนะนำที่มีงาดำด้วย เหตุเพราะเสมอเหมือนกับการกินมะเขือเทศ ยี่สิบ ลูกเลยทีเดียว

3.ฟักทอง บอกให้ทราบเลยว่าอันนี้ทานเยอะแล้วดีช่วยให้หน้าขาวใสอีกด้วย บำรุงร่างกายของเราได้ยอดเยี่ยมมาก ผู้ใดที่สามารถรับประทานได้ทุกวันผิวพรรณจะสวยมิใช่แค่ รักษาสิว อย่างเดียวเท่านั้น วิธีอื่นๆ

[ อ้างอิง ]