การเปลี่ยนแปลงนี้มีผลกระทบต่อสุขภาพอย่างไรต่อบุคคลและต่อสุขภาพของประชาชน

มีการเรียกร้องมากมายจากชุมชนวิจัยการนอนหลับให้ลดเวลาออมแสง เมื่อนาฬิกาเดินไปข้างหน้า ผู้คนจะเสียเวลานอนไปหนึ่งชั่วโมง การอดนอนหนึ่งชั่วโมงนี้สัมพันธ์กับอุบัติเหตุทางรถยนต์และโรคหัวใจ เมื่อนาฬิกาเดินถอยหลัง เราอาจคิดว่าชั่วโมงพิเศษนั้นช่วยเราได้ แต่รูปแบบ การนอนหลับ ของเราถูกรบกวนจากการเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ ดังนั้นเวลาฤดูใบไม้ร่วงที่เปลี่ยนไปอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพด้วย โดยทั่วไปแล้ว การเปลี่ยนแปลงเวลาสากลเหล่านี้สร้างภาระที่สำคัญและเป็นลบต่อสุขภาพของประชาชน

 [ อ้างอิง ]