แผนกวิชาอุตสาหกรรมเกษตร วิทยาลัยเกษตรและเทคโนโลยีศรีสะเกษ

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

เมนูหลัก

ระบบสมาชิก

สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

ฝากข้อความ

ชื่อ :

ข้อความ

(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

ดูผลการ vote

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

ความแตกต่างของความเหนื่อยล้าระหว่างนักกีฬาที่มีพละกำลังและการฝึกความอดทน

VIEW : 134

โดย วัน6

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 2
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 40%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 185.225.234.xxx

เมื่อ : เสาร์์ ที่ 26 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2565 เวลา 17:07:33

นั้นชัดเจนมากขึ้นเมื่อออกกำลังกายสูงสุดซ้ำๆ โดยใช้เวลาพักฟื้นสั้นๆ วิธีทั่วไปในการตรวจสอบความเหนื่อยล้าในประสิทธิภาพของ กล้ามเนื้อ ซ้ำสูงสุดคือการคำนวณความเหนื่อยล้าระหว่างโปรโตคอลของการวิ่งระยะสั้น สลับกับการฟื้นตัวในช่วงสั้นๆ ในกรณีนั้น ดัชนีความล้าจะแสดงเป็นค่าพลังสูงสุดหรือค่าเฉลี่ยที่ลดลงจากการวิ่งครั้งแรกถึงการวิ่งครั้งสุดท้าย หรือโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นการลดลงของกำลังเฉลี่ยในการวิ่งทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับการวิ่งครั้งแรก

[ อ้างอิง ]