แผนกวิชาอุตสาหกรรมเกษตร วิทยาลัยเกษตรและเทคโนโลยีศรีสะเกษ

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

เมนูหลัก

ระบบสมาชิก

สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

ฝากข้อความ

ชื่อ :

ข้อความ

(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

ดูผลการ vote

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

หากคุณรู้ว่าคุณไม่สามารถออกกำลังกายได้

VIEW : 119

โดย เอเอรา

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 1
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 20%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 202.165.70.xxx

เมื่อ : เสาร์์ ที่ 3 เดือน ธันวาคม พ.ศ.2565 เวลา 19:15:58

แต่ต้องการลดน้ำหนัก การงดมื้ออาหารเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ดีได้ง่ายๆ ไม่เป็นความจริง Bonci กล่าว นั่นเป็นเพราะการงดมื้ออาหารและกินเป็นเวลานานโดยไม่มี อาหาร อาจส่งผลให้กล้ามเนื้อสลายได้ นอกจากนี้ การอดอาหารมักทำให้คุณหิวมากเกินไป แอชลีย์ แบนนิสเตอร์ นักโภชนาการและโค้ชที่ขึ้นทะเบียนกับแอพลดน้ำหนัก Noom ในนครนิวยอร์ก กล่าวว่า “นั่นอาจเป็นสูตรสำเร็จของหายนะเมื่อคุณเลิกกิน” จากนั้นคุณอาจพบว่าตัวเองกินมากเกินไปเมื่อถึงมื้อถัดไป

[ อ้างอิง ]