ดูเหมือนจะช่วยลดสิวเมื่อรับประทาน อาจทำให้เกิดแก๊ส (ท้องอืด)
สิว จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อสร้างประสิทธิผลที่เป็นไปได้และความปลอดภัยในระยะยาวของวิธีการเหล่านี้และแนวทางเชิงบูรณาการอื่นๆ เช่น biofeedback และสารประกอบอายุรเวท พูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับข้อดีและข้อเสียของการรักษาเฉพาะก่อนที่จะลอง