แผนกวิชาอุตสาหกรรมเกษตร วิทยาลัยเกษตรและเทคโนโลยีศรีสะเกษ

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

เมนูหลัก

ระบบสมาชิก

สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

ฝากข้อความ

ชื่อ :

ข้อความ

(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

ดูผลการ vote

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

การอดนอนส่งผลต่อการทำงานของสมองและความจำอย่างไร?

VIEW : 148

โดย บีบี

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 3
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 60%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 185.153.177.xxx

เมื่อ : ศุกร์์ ที่ 18 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2565 เวลา 17:39:17

ผู้ที่นอนหลับไม่เพียงพออาจได้รับผลกระทบจากการอดนอน ความยากลำบากในการจดจำสิ่งต่างๆ5เป็นอาการหนึ่งที่พบได้บ่อย เนื่องจากสมองไม่มีเวลาเพียงพอในการสร้างเส้นทางใหม่สำหรับข้อมูลที่คุณเพิ่งเรียนรู้ การนอน การอดนอนมักส่งผลต่อการรวมความทรงจำ ผลกระทบด้านการรับรู้ที่อาจเกิดขึ้นอื่นๆ ได้แก่ ปัญหาในการเรียนรู้และการโฟกัส ทักษะการตัดสินใจลดลง และการควบคุมอารมณ์และพฤติกรรมไม่ดี

[ อ้างอิง ]