มีเหตุผลที่ดีว่าทำไมทีวีซิทคอมถึงใช้เสียงหัวเราะ: เสียงหัวเราะเป็นโรคติดต่อ คุณมีแนวโน้มที่จะหัวเราะกับคนอื่นมากกว่าเวลาที่คุณอยู่คนเดียวหลายเท่า และยิ่งคุณสร้างเสียงหัวเราะให้กับชีวิตของตัวเองมากเท่าไหร่ คุณและคนรอบข้างก็จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น

การแบ่งปันอารมณ์ขันคือความสนุกเพียงครึ่งเดียว อันที่จริง เสียงหัวเราะส่วนใหญ่ไม่ได้มาจากการได้ยินเรื่องตลก แต่มาจากการใช้เวลากับเพื่อนและครอบครัว และแง่มุมทางสังคมนี้เองที่มีบทบาทสำคัญในประโยชน์ต่อสุขภาพของ การหัวเราะ คุณไม่สามารถสนุกไปกับการหัวเราะกับคนอื่นได้เว้นแต่คุณจะใช้เวลาในการมีส่วนร่วมกับพวกเขาจริงๆ เมื่อคุณสนใจใครสักคนมากพอที่จะปิดโทรศัพท์และเชื่อมต่อกันแบบเห็นหน้ากันจริงๆ คุณกำลังมีส่วนร่วมในกระบวนการที่ปรับสมดุลของระบบประสาทและหยุดการตอบสนองต่อความเครียดเชิงป้องกัน เช่น "สู้หรือถอย" และถ้าคุณแบ่งปันเสียงหัวเราะด้วย คุณทั้งคู่จะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น คิดบวกมากขึ้น และผ่อนคลายมากขึ้น แม้ว่าคุณจะไม่สามารถแก้ไขสถานการณ์ที่ตึงเครียดได้ก็ตาม

 [ อ้างอิง ]