การวิจัยของเราชี้ให้เห็นว่าการให้การดูแลที่ดีแก่ผู้อื่นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวสำหรับผู้ดูแล พวกเราหลายคนจะรู้จากประสบการณ์ว่าการดูแลผู้อื่นมักจะทำให้เราละเลยตัวเองเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบดังกล่าว เราควรเตือนผู้ดูแลว่า  พฤติกรรม แม้ว่าการดูแลผู้อื่นเป็นอย่างดีจะเป็นเรื่องที่น่ายกย่อง แต่พวกเขาก็ไม่ควรลืมดูแลตัวเองให้ดีเช่นกัน วิธีหนึ่งในการเตือนผู้ดูแลให้ดูแลตัวเองคือการเพิ่มการเตือนไปยังผลิตภัณฑ์ที่มักซื้อสำหรับผู้อื่นที่รับการดูแล ตัวอย่างเช่น เราสามารถเพิ่มสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับพ่อแม่ในบรรจุภัณฑ์อาหารเด็ก

 [ อ้างอิง ]