ดูแลผู้อื่น ไปเยี่ยมหรือโทรหาเพื่อน เพื่อนบ้าน หรือญาติผู้สูงอายุอย่างน้อยวันละครั้ง ตรวจสอบว่ามีน้ำในตู้เย็นและกระตุ้นให้ดื่ม คุณอาจต้องการพาพวกเขาไปที่ศูนย์การค้า ห้องสมุด หรือโรงภาพยนตร์ที่มีเครื่องปรับอากาศ เด็กๆ ต้องได้รับการเตือนให้ดื่มน้ำ และไม่ควรทิ้งทารก เด็ก หรือสัตว์ไว้ในรถตามลำพัง แม้ว่าจะเปิดเครื่องปรับอากาศก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสัตว์มีน้ำและร่มเงาเพียงพอหากอยู่ข้างนอก มีแผน คอยดูพยากรณ์
อากาศ และรู้ว่าต้องโทรหาใครหากต้องการความช่วยเหลือ ถามแพทย์ของคุณหากคุณมีภาวะสุขภาพใด ๆ ซึ่งหมายความว่าคุณมีความเสี่ยงสูงที่จะเจ็บป่วยจากความร้อน และสิ่งที่คุณต้องทำเกี่ยวกับอาการเหล่านี้เพื่อรักษาความร้อนให้ดี หากคุณไม่สบาย ให้ติดต่อแพทย์หรือไปที่แผนกฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุด หากคุณคิดว่าอาการของคุณร้ายแรง ให้โทรเรียกรถพยาบาลทันทีที่เลขศูนย์สามตัว (000) ดูหัวข้อด้านล่างเมื่อคุณอาจต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์
สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน
เสี่ยงอากาศร้อนและอยู่เย็นเป็นสุข
