แผนกวิชาอุตสาหกรรมเกษตร วิทยาลัยเกษตรและเทคโนโลยีศรีสะเกษ

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

เมนูหลัก

ระบบสมาชิก

สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

ฝากข้อความ

ชื่อ :

ข้อความ

(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

ดูผลการ vote

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

นักวิทยาศาสตร์พยายามทำให้ฝันร้าย

VIEW : 84

โดย พารวย

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 59
ตอบแล้ว : 1
เพศ :
ระดับ : 6
Exp : 25%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 85.132.252.xxx

เมื่อ : อังคาร ที่ 25 เดือน เมษายน พ.ศ.2566 เวลา 15:24:23

นักวิทยาศาสตร์พยายามทำให้ฝันร้ายทุเลาลงด้วยการจัดการกับอารมณ์ในความฝันฝันร้าย ความทรงจำอันน่าสะพรึงกลัวที่ปรากฏขึ้นอีกครั้งในความฝัน บางครั้งอาจกลายเป็นเหตุการณ์ปกติ มาเยือนผู้คนหลายครั้งต่อสัปดาห์เป็นเวลาหลายเดือน ในการบำบัด ผู้เพ้อฝันอาจได้รับการฝึกให้ฝึกฝันร้ายบ่อยที่สุดในรูปแบบที่เป็นบวก อย่างไรก็ตาม ในการศึกษาผู้ป่วยรายดังกล่าวที่เผยแพร่ในวารสารCurrent Biology เมื่อวันที่ 27 ตุลาคม นักวิจัยในสวิตเซอร์แลนด์ได้ก้าวไปอีกขั้น พวกเขาพบว่าการเล่นเสียงซึ่งเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ในตอนกลางวันที่ดีผ่านแถบคาดศีรษะไร้สายระหว่างการนอนหลับอาจลดความถี่ของฝันร้ายได้ผู้เขียนอาวุโส Lampros Perogamvros จิตแพทย์จาก Sleep ความฝัน Laboratory of the Geneva University Hospitals และ University of Geneva กล่าวว่า "มีความสัมพันธ์ระหว่างประเภทของอารมณ์ที่เกิดขึ้นในความฝันกับความสุขทางอารมณ์ของเรา"จากการสังเกตนี้ เรามีความคิดที่ว่าเราสามารถช่วยผู้คนโดยการควบคุมอารมณ์ในความฝันของพวกเขา ในการศึกษานี้ เราแสดงให้เห็นว่าเราสามารถลดจำนวนความฝันที่รุนแรงมากทางอารมณ์และเชิงลบอย่างมากในผู้ป่วยที่ทุกข์ทรมานจากฝันร้ายได้ "การศึกษาทางระบาดวิทยาพบว่า 4% ของผู้ใหญ่ฝันร้ายเรื้อรังในช่วงเวลาใดก็ตาม ซึ่งเป็นภาวะที่มักเกี่ยวข้องกับการตื่นกลางดึกและการนอนที่มีคุณภาพต่ำ ผู้ป่วยมักได้รับการบำบัดด้วยการซ้อมจินตภาพ ซึ่งขอให้พวกเขาเปลี่ยนโครงเรื่องเชิงลบไปสู่ตอนจบที่เป็นบวกมากขึ้น และซ้อม สถานการณ์ ความฝัน ที่เขียนใหม่ ในระหว่างวัน แม้ว่าจะมีผล แต่บางกรณีก็ไม่ตอบสนอง

[ อ้างอิง ]