แผนกวิชาอุตสาหกรรมเกษตร วิทยาลัยเกษตรและเทคโนโลยีศรีสะเกษ

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

เมนูหลัก

ระบบสมาชิก

สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

ฝากข้อความ

ชื่อ :

ข้อความ

(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

ดูผลการ vote

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

หลีกเลี่ยงการทำร้ายลูกด้วยวาจา?

VIEW : 164

โดย ลิเวอร์พลู

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 3
ตอบแล้ว :
เพศ :
ระดับ : 1
Exp : 60%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 185.76.11.xxx

เมื่อ : พฤหัสบดี ที่ 11 เดือน พฤษภาคม พ.ศ.2566 เวลา 20:28:16

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อ ในช่วงเวลาแห่งความเครียดและความโกรธ พยายามอย่าพูดอะไรที่หยาบคายหรือประชดประชันกับลูกของคุณ จำไว้ว่าคุณคือต้นแบบหลักและสำคัญที่สุดของเขา หากคุณมักจะแตกแยก เสียสติ และทำตัวไม่เหมาะสมในเวลาที่ท้าทาย คุณก็น่าจะเลี้ยงลูกที่ทำแบบเดียวกันได้ ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถทำให้ตัวเองสงบลงได้ ใช้เวลา นอก วิธีนี้ใช้ได้ดีกับผู้ใหญ่เช่นเดียวกับเด็ก ถ้าปล่อยให้ลูกอยู่ตามลำพังได้ ให้ไปที่ห้องอื่น หากเขายังเด็กเกินไป ให้ลองเดินไปอีกด้านของห้อง จากนั้นหายใจเข้าลึก ๆ ช้า ๆ พยายามปล่อยอารมณ์ออกจากสถานการณ์ รอห้านาที (หรือมากกว่านั้นถ้าคุณต้องการ) อารมณ์ของเด็ก ก่อนที่จะพูดคุยกับลูกของคุณ พยายามจัดการกับปัจจุบันเท่านั้น ดีกว่าปล่อยให้เรื่องเครียดที่ พอกพูน มาครอบงำอารมณ์ของคุณ แบ่งปันความรู้สึกขุ่นเคืองหรือโกรธกับคู่ครองหรือเพื่อน อย่าลืมทำสิ่งนี้ในที่ส่วนตัว ที่ซึ่งลูกของคุณจะไม่ได้ยินคุณและรู้สึกกระทบกระทั่งกับคำพูดของคุณ นอกจากนี้ American Academy of Pediatrics ยังแนะนำให้ใช้สิ่งที่เรียกว่าวิธี RETHINK เพื่อควบคุมความรู้สึกของคุณ RETHINK ย่อมาจาก รับรู้ความรู้สึกของคุณ เห็นอกเห็นใจกับลูกของคุณ คิดถึงสถานการณ์ที่แตกต่างออกไป (ลองใช้อารมณ์ขัน.) ฟังสิ่งที่ลูกของคุณพูด รวมความรักของคุณเข้ากับความคิดที่โกรธแค้นของคุณ สังเกตปฏิกิริยาของร่างกายเมื่อรู้สึกโกรธและสงบลง ให้ความสนใจกับปัญหาปัจจุบัน

[ อ้างอิง ]