แผนกวิชาอุตสาหกรรมเกษตร วิทยาลัยเกษตรและเทคโนโลยีศรีสะเกษ

ยินดีต้อนรับคุณ บุคคลทั่วไป

เมนูหลัก

ระบบสมาชิก

สมาชิกทั้งหมด 3 คน
สมาชิกที่กำลังออนไลน์ 0 คน

ฝากข้อความ

ชื่อ :

ข้อความ

(ตัวแสดงอารมณ์)

poll

ดูผลการ vote

เว็บบอร์ด >> ห้องนั่งเล่น >>

ครีมหน้าใส ยี่ห้อไหน ท้าลอง Seoul Pretyy ปรึกษาแพทย์ฟรี

VIEW : 653

โดย Seoul Pretty

UID : ไม่มีข้อมูล
โพสแล้ว : 15
ตอบแล้ว : 4
เพศ :
ระดับ : 3
Exp : 55%
เข้าระบบ :
ออฟไลน์ :
IP : 171.100.242.xxx

เมื่อ : พุธ ที่ 25 เดือน พฤศจิกายน พ.ศ.2558 เวลา 17:00:28

ครีมหน้าใส ยี่ห้อไหนดี ผู้คนครั้นเป็นสิวก็หมั่นเพียรที่จะหาครีมรักษาสิวมาใช้ หรือว่าใช้ยากินรักษาสิว บางคนก็เลือกที่จะเข้าคลีนิค เพราะต้องพูดเลยว่าพวกนั้นมีค่าใช้จ่ายเยอะมาก พร้อมทั้งบางคราวก็ไม่สามารถทำให้ท่านทุเลาสิวขาด วันนี้เรามีวิธียุติปัญหาสิวรวมถึงคุ้มกันมาฝากเพื่อน อยู่หมวดของอาหารการกินที่สามารถ รักษาสิว ได้ อาหารพวกมันจัด โดยเฉพาะไขมันอิ่มตัว ดังเช่น นม เนย ครีม น้ำมัน ผลิตภัณฑ์จากสัตว์ พร้อมกับอาหารทอดต่างๆ พวกนี้สามารถก่อให้เกิดสิวได้ทั้งปวง กระตุ้นให้ต่อมไขมันใต้ผิวหนังผลิตน้ำมันออกมาเยอะขึ้น จึงทำให้ใบหน้ามันเยิ้ม พร้อมด้วยเร่งให้เกิดสิวอุดตัน หลังจากนั้นก็กลายเป็นสิวอักเสบ ไม่เว้นแต่ ขนมหวานต่างๆ ตัวอย่างเช่น ทองหยิบ ทองหยอด ฝอยทอง ช็อกโกแลต สามารถทานได้แต่ควรรับประทานในปริมาณที่สมควรแค่นั้นไม่งั้นเผยได้เลยว่าลำบากลำบนที่จะทุเลาสิวอย่างสูง

รู้ถึงอาหารที่สามารถทำให้เกิดสิวได้แล้ว ก็ต้องมาดูอาหารที่สามารถลดสิวได้บ้าง อาหารที่ช่วยลดการอักเสบของสิว มีเยอะแยะ ดังต่อไปนี้เลยค่ะ สลัดผัก ซึ่งน้ำสลัดก็ควรเป็นแบบน้ำใส เช่น น้ำบ๊วย แทนครีม พร้อมทั้งรับประทานผลไม้ให้เพิ่มขึ้นโดยเฉพาะผลไม้รสเปรี้ยวจะช่วยลดการเกิดสิวได้ยอดเยี่ยม เนื่องมาจากวิตามินซีสูง สำหรับผู้ที่ต้องการกินนมไม่ควรกินนมวัว ควรหันมาดื่มนมถั่วเหลืองกันแทนจะเยี่ยมยอดเสียกว่า การเลือกรับประทานอาหาร เป็นสิ่งสำคัญไม่การรักษาสิว ไม่แพ้การเลือกใช้ครีมเพราะฉะนั้นต้องเลือกทานแต่อาหารที่มีประโยชน์เท่านั้น ระวังหัวข้ออาหารที่เป็นตัวกระตุ้นสิว เหล้า บุหรี่ ควรงดเด็ดขาด ครีมหน้าใส ยี่ห้อไหนดี

[ อ้างอิง ]